7 Hal Yang Dapat Membuat Anda Cepat Tua Walaupun Sepele

7 Hal Yang Dapat Membuat Anda Cepat Tua Walaupun Sepele

Tidak ada orang yang ingin cepat tua. Justru banyak orang yang berlomba-lomba melakukan banyak hal yang membuat mereka tetap muda. Meski begitu tanpa disadari terdapat beberapa hal sepele yang bisa membuat seseorang cepat tua. Berikut 7 Hal Yang Dapat Membuat Anda Cepat Tua Walaupun Sepele.

1. Sarung bantal

Tidur yang cukup baik untuk kesehatan. Namun sarung bantal bisa jadi sebaliknya. Para ahli menjelaskan bahwa sarung bantal bisa mengambil kelembaban tubuh, yang akhirnya bisa membuat wajah seseorang terlihat lebih tua. Selain itu sarung bantal juga bisa meninggalkan kerutan dan garis-garis tipis pada wajah. Untuk mengatasi hal ini sebaiknya anda menggunakan sarung bantal yang terbuat dari sutra. Sutra mengandung asam amino yang sama dengan pelembab sehingga sarung bantal dari sutra tidak akan mengambil kelembaban kulit.

2. Tersenyum

Semua orang tentu suka tersenyum. Tetapi sama seperti ketika wajah anda berkerut, tersenyum juga bisa meninggalkan garis-garis halu disekitar wajah, terutama pada bagian bibir. Kulit bisa kehilangan elastisitasnya ketika seseorang beranjak tua, sehingga garis yang dibuat oleh senyuman kadang bisa meninggalkan bekas.

3. Pemanas atau pendingin ruangan

Lingkungan yang terlalu kering juga bisa menyebabkan kulit cepat menua. Misalkan ketika anda sering menggunakan pendingin atau pemanas ruangan. Pendingin ruangan bisa menyebabkan kulit semakin kering. Kulit yang kering akan semakin mudah berkerut dan menyebabkan garis-garis usia.

4. Minum dari botol atau sedotan

Ketika minum dari botol atau sedotan, bibir anda akan mengerucut. Ini akan membuat kerutan di daerah bibir. Dengan bertambahnya usia, kerutan itu akan semakin nyata dan membekas. Untuk itu, sebaiknya jangan terlalu banyak minum menggunakan botol atau sedotan. Jika tidak, jangan mengerucutkan bibir anda saat minum dari botol atau sedotan.

5. Menonton TV

Setelah berusia 25 tahun menonton televisi bisa mengurangi usia anda sebanyak 21.8 menit, berdasarkan penelitian di Australia pada 2011. Dengan begitu jika anda menonton televisi enam jam setiap hari, anda akan kehilangan 4,8 tahun usia anda dibandingkan dengan orang yang tidak menonton televisi.

6. Gula

Gula tidak hanya bisa menyebabkan diabetes atau buruk untuk berat badan, namun juga kulit anda. Para ahli menjelaskan bahwa gula bisa merusak kolagen dan elastin yang dibutuhkan kulit untuk tetap muda dan kencang. Jika tidak ingin cepat tua sebaiknya kurangi kadar gula yang anda konsumsi setiap hari.

7. Menahan amarah

Menahan amarah tampaknya tidak berhubungan dengan kulit. Namun penelitian menunjukkan bahwa menahan marah dan dendam bisa membuat anda lebih cepat tua dan lebih cepat mati. Sebaiknya, salurkan kemarahan  anda dengan baik dan jangan mudah mendendam.

Baca Juga : 7 Mitos Aneh Yang Ada Di Indonesia